胎動も毎日感じるようになってきた穏やかな日。 先週苦しんだ骨盤の痛みもほとんど無くなっていた。 玄米と野菜中心に切り替えてから便秘も改善。 ひさびさに立ち仕事を一日して、その後歩いて買い物を済ましたりした。 1日8000〜10000歩くらい歩ければいい…